1.太极拳对人体神经系统的影响:练太极拳时,首先要求全神贯注,不存杂念,即要“心静用意”。这样,在意识的支配下,人的意念始终集中在动作上,排除了大脑其他思绪的干扰,
时间:2015-05-10 访问:558
  肥胖已俨然成为当今人们关注健康的一大焦点。随着科技经济的飞速发展、人们物质生活水平的极大提高,营养过剩和运动过少造就了诸多肥胖病患者。据有关资料显示,中国目前肥胖
时间:2015-05-10 访问:1039
  生命有长有短,只有运动得体适度,才可使生命延长至正常寿命;反之则会加速肌肉和肌腱的老化,甚至造成人体器官、骨骼和软组织的损伤。机器在超负荷状态下工作,一定会缩短使用
时间:2015-05-10 访问:473
  水,对人类的生存来讲是仅次于空气的最必需的物质。正常成年人体内的含水量为60%~70%,人们不吃食物可以维持近两个月的生命,而一旦离开水则生命仅能维持几天。但是,多数人并
时间:2015-05-10 访问:461
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